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Skiübungen für Zuhause

Skiübungen für Zuhause für die optimale Vorbereitung auf den nächsten Winter. Haben sie sich nicht auch schon mal gefragt, was sie tun können, um in Form zu sein, um vital, gesund, schlank und glücklich zu sein? Probieren sie mal zur Abwechslung Skiübungen. Skiübungen für Zuhause sind eine gute Alternative im Training. Sie helfen schnell in […]

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Skiübungen für Zuhause

Skiübungen für Zuhause

Skiübungen für Zuhause sind eine gute Alternative bzw. ein Muss für jeden Athleten, bevor er sich auf die Skipiste begibt. Es gilt sich vor jedem Skitag bereits Zuhause gut und ordentlich aufzuwärmen, um späteren Verletzungen vorzubeugen. Skiübungen für Zuhause sind keine große Kunst. Wie für jede sportliche Betätigung gilt es auch hier die Muskeln gut […]

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